In 30 dagen naar meer energie, minder suiker en meer balans.
Herken jij dit?
- De constante drang naar zoet...
- Energiedips....
- Een opgezette buik.....
- Cravings of stemmingswisselingen
- Eén stukje chocolade wordt vaak een halve reep...
- Vetophoping rond je middel
- Je voelt je vaak moe en uitgeput
- Schuldgevoelens of frustratie, omdat het weer niet is gelukt...
Stel je voor dat je in slechts 30 dagen leert hoe je minder suiker kunt eten, makkelijker keuzes maakt in de supermarkt en verborgen suikers op de verpakking herkent. Hoe zou het voelen om minder te twijfelen, meer controle te hebben en je echt beter te voelen?
en je zelfvertrouwen groeit doordat jij je beter voelt!
Van chaos naar controle: ontdek hoe jij rust vindt met minder suiker.
Het doel is niet: Nooit geen suiker meer!
Maar stap voor stap minderen, afkicken van de overdaad en terug naar een goede balans.
Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven, je hormonen beter wilt ondersteunen, gewoon minder suiker wilt eten, of je huid rustiger wilt krijgen… dit is het perfecte startpunt.
Een 30-daags programma waarin je stap voor stap leert minder suiker te eten en ontdekt welke vervangers goed voor je zijn.
Je volgt het programma in je eigen tempo en ontvangt dagelijks nieuwe filmpjes, praktische tools en tips. Gedurende 30 dagen kun je je vragen aan mij stellen en profiteer je van de support van de community.
2. Hoe helpt dit programma jou?
Je leert waar de meeste (verborgen) suikers in zitten, hoe je suiker kunt herkennen (hallo >50 verschillende suikernamen!) en krijgt praktische tools én ondersteuning van mij én de community om je suikerinname te verminderen.
Daarnaast ontdek je wat wél goed voor je is, hallo praktische lijstjes!
3. Wat ga je leren in 30 dagen?
Je leert stap voor stap hoe je suiker kunt minderen op een haalbare manier. Praktische tips, lijstjes en ondersteuning van mij en de community maken het makkelijk vol te houden. Het programma is een echt cadeau aan jezelf en helpt je gezonder te leven.
4. Wat levert het op voor je gezondheid?
Minder suiker gaat je zoveel voordelen geven! Meer energie, een betere darmflora en minder energiedips zijn nog maar het begin. Met praktische inzichten en tools is dit het ideale startpunt voor een betere huid, minder ontstekingen of bijvoorbeeld afvallen. Wil jij gezonder leven? Doe mee!
Suikervrij Challange!
In 30 dagen naar een gezonder leven met minder suiker!
